Sentir cansaço ao final de um dia intenso é esperado. O problema começa quando o descanso já não recupera, o sono não renova e a simples ideia de começar mais um dia de trabalho provoca exaustão, irritação ou vazio. O burnout não surge de repente. Ele se constrói silenciosamente, dia após dia, até o momento em que o corpo e a mente simplesmente não conseguem mais sustentar o ritmo.